Con este video aprenderás los pasos para formular un plan efectivo para dejar el tabaco y aumentar tu posibilidad de dejarlo definitivamente.
Aprende sobre los beneficios de salud, sociales y económicos de dejar el tabaco, e identifica tus propias razones para dejar de consumirlo.
Aprende estrategias que te ayudan a enfrentar mientras cambias tus hábitos y tienes antojo de nicotina.
